Mediteren in De Lommerd

Al heel wat jaren heeft Boeddhistisch Centrum Arnhem z’n vaste stek in buurthuis De Lommerd.

Elke woensdagavond vindt daar tussen 19.00 en 21.00 uur de Open avond plaats, open dus voor iedereen.

Meestal beginnen we met een meditatie.  Daarna verdiepen ons in een aspect van de leer van de Boeddha en wisselen we indrukken en ervaringen daarover uit.

Onze insteek is hoe we die meditatie en kennis over het Boeddhisme in ons dagelijks leven kunnen toepassen.

Voorkennis is niet nodig om deel te kunnen nemen. Wel verzoeken we nieuwe bezoekers zich vooraf aan te melden via:

arnhem@triratna.nl .

Dan kunnen we de een korte introductie geven over de twee basismeditaties.

Meer info vind je op onze website:

www.boeddhistischcentrum-arnhem.nl/

Jaarthema 2026: Wegen van beoefening

---

De kortste definitie van boeddhisme is ‘vriendelijk zijn’, zei de Dalai Lama.
Het gaat in hoofdzaak niet om leerstellingen, zelfs niet om kennis maar om vaardigheid.
Dit in de praktijk brengen van de boeddhistische principes wordt ‘beoefening’ genoemd.
Met positieve verandering als inzet, met het doel om steeds meer van onze emoties, ons denken, spreken en handelen te transformeren in de richting van Verlichting. 

De Boeddha zelf gaf vaak de beeldspraak dat zijn Leer een soort doktersrecept is voor een betekenisvoller en gelukkiger leven.
Wie het recept alleen maar leest zal niet van z’n kwalen genezen.
Het gaat erom te proberen de aanwijzingen te volgen en je te verbinden met die ervaring; kortom:
De Beoefening.

‘Beoefenen’: maar wat dóe je dan precies?
En wat laat je gebeuren of ontstaan?
Wat gebeurt er eigenlijk als je mediteert?
En hoe vind je een taal om die vaak subtiele ervaringen te verwoorden?
Dat is niet vanzelfsprekend;
en het is ook niet zo makkelijk om niet zozeer óver maar vanuit je persoonlijke ervaring te spreken.

Over deze -en nog veel meer- vragen gaat het jaarthema van 2026:  
Wegen van Beoefening
Er zijn vele Wegen van Beoefening, maar er is slechts één Pad, zegt de Boeddha in de Dhammapada.
Misschien heb je een bepaalde gewoonte, of een bepaalde stijl opgebouwd rond je beoefening.
Voor de één is dat meditatie, voor een ander het bestuderen van de Dharma, of het zo nauwgezet mogelijk  volgen van de ethische grondslagen.
Dat ‘repertoire’ kan soms redelijk beperkt zijn: wat is er meer onder de zon aan meditatievormen, tradities en scholen, en boeddhistische leefregels?
En waarin onderscheidt zich de Triratna Boeddhistische beweging hierin?

Soms lijkt het alsof je beoefening een persoonlijke aangelegenheid is, en is iedereen bezig met zijn of haar eigen beoefening.
Maar sámen beoefenen sterkt je motivatie en daarmee de effectiviteit.
Hoe kan je van daaruit verder gaan, of misschien beter: hoe breng je wat je leest en op het kussen ervaart dieper en ‘effectiever’ in de praktijk, en zó ook in de Wereld. 
De klassieke teksten spreken vaak over ‘inzicht’; ‘realisaties’.
Wat wordt daarmee bedoeld, en hoe weet je dan dat je iets ‘verworven’ hebt?
En is het dan je hoofd of je hart dat dan spreekt? 

Genoeg vragen die weer nieuwe vragen oproepen om ons een jaar lang mee bezig te houden op de Open Woensdagavonden in het Boeddhistisch Centrum Arnhem.

Elke woensdagavond van 19 tot 21 uur (inloop 18.45 uur). 
Kom je voor het eerst?
Stuur dan eerst een mailtje naar arnhem@triratna.nl.
Dan kunnen we je de twee basis-meditatievormen uitleggen.

‘Men moet niet het geluk van de geneugten najagen, dat laag is, vulgair, bij de massa hoort, onedel is, onheilzaam, en men moet zich niet overgeven aan de praktijk van de zelfkwelling, die pijnlijk is, onedel, onheilzaam.
Die beide extremen vermijdend leidt de door de Voleindigde ontdekte middenweg –die ziende maakt, die wetend maakt- tot innerlijke rust, tot direct inzicht, tot ontwaken, tot nirvana.’
De Boeddha, Analyse van het vredige leven.

Boeddhistisch Centrum Arnhem Triratna.

Elk woensdagavond Open voor iedereen met of zonder ervaring.

Deur open 18.45 uur.

We beginnen om 19.00 uur en eindigen om 21.00 uur.

Informatie en opgave:
Als je vragen hebt over Boeddhisme en/of meditatie en informatie wilt over onze activiteiten, neem gerust contact met ons op.
Email: arnhem@triratna.nl
Website: www.boeddhistischcentrum-arnhem.nl/
Facebook: Boeddhistisch centrum Arnhem Triratna

Telefoon: 06 1877 0590